Du mouvement, de la réflexion et de la cuisine pour préserver son autonomie ! Trois ateliers sont organisés à Soucieu-en-Jarrest les 1er, 8 et 15 octobre. Ces sessions visent à partager des astuces et des activités permettant de conserver son autonomie au quotidien, tout en favorisant les moments de convivialité.
Le jeudi 1er octobre, de 9h30 à 11h30, un atelier de stimulation cognitive sera animé par une spécialiste. Jeux, énigmes et conseils pratiques aideront à travailler la mémoire et la concentration.
Le jeudi 8 octobre, de 9h30 à 11h30, un atelier d'activité physique adaptée, dirigé par un enseignant spécialisé, proposera des exercices simples et ludiques pour entretenir la force, l'équilibre et la mobilité.
Enfin, le jeudi 15 octobre, de 9h30 à 12h30, un atelier de cuisine et aides techniques permettra de découvrir et tester des ustensiles facilitant les gestes en cuisine. Les participants réaliseront également une recette ensemble pour partager un repas convivial, sous la conduite d'une ergothérapeute.
Ces ateliers se dérouleront à la Maison de la Petite Enfance, située Impasse des Veloutiers à Soucieu-en-Jarrest.
En raison du nombre limité de places, l'inscription est obligatoire pour participer.
